Tantas coisas boas acontecendo por aqui: entrevistas de emprego, realizações, passeios no parque. Quando decidimos vir para Amsterdam, não fazia ideia de como as coisas mudariam para melhor!
Para me proteger, não criei expectativas; simplesmente deixei as coisas fluírem. Pela primeira vez, sem querer controlar cada movimento, deixei os movimentos fluírem, sem preocupação. Lendo assim, parece até que tudo foram mil maravilhas, não é mesmo? Mas não se iluda, não foi tudo lindo e maravilhoso como num conto de fadas – que, por sinal, esqueça, a vida real não é assim. Ela pode ser sim muito boa. Afinal, os problemas nós mesmos quem criamos. Então, que tal parar um pouco e respirar!
A importância do autocuidado
Eu por muito tempo me cobrei, e cobrei muito! Parar? Descansar? Cuidar de mim? Nada disso passava pela minha cabeça. E sempre que parava, me culpava por estar “descansando” ao invés de estar produzindo, criando ou qualquer outra coisa. No mundo louco de hoje, quando nos permitimos descansar, nos sentimos culpados. Louco, né? Mas nós precisamos dessa pausa, desse descanso sem cobrança. O corpo pede, a mente pede. E se não damos atenção aos sinais, a coisa sai de controle. E aí, você se vê na obrigação de parar. E essa parada não é saudável.
Aprenda a dizer não e se colocar em primeiro lugar
Se eu puder te dar um conselho, PARE! Pare de se cobrar e querer ajudar todo mundo, de querer dar conta de tudo, de sempre ter que postar, sempre ter que dar atenção porque afinal, podem ficar chateados ou coisa do tipo. PARE! Aprenda a dizer NÃO! Aprenda a se colocar em primeiro lugar. Isso não é egoísmo, é autocuidado, é se preservar!
Quando algo te incomoda, te deixa desconfortável, não jogue indiretas, não saia postando nas redes. Resolva o problema com aquela pessoa que te causou isso. Ela não está na sua cabeça e nem sabe dos seus sentimentos. E às vezes, aquela indireta nem a afetou. Então pare de expor sua vida para pessoas que às vezes só estão ali para ter o que falar. Converse, diálogos são imprescindíveis. No mundo da era digital, esquecemos como uma conversa olho no olho é importante, como ter contato é importante. Preferimos criar uma vida de contos e sofrer no off.
Não projete sua felicidade nos outros
Não está legal? Não poste. Está feliz e quer compartilhar? Faça uma ligação para quem é importante na sua vida. Celebre cada conquista, mas não ache que precisa colocar tudo no “ON”.
Lembre-se: autocuidado, pausar, respirar, deixar a vida fluir. Não tente controlar tudo e não jogue no outro a responsabilidade da sua felicidade. Criar expectativas em cima de outra pessoa para ser feliz não é um caminho saudável.
Com amor,
Pri ♡
Capixaba na Holanda 
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